Un desengrasante, ya sea en aerosol o no, es una excelente manera de eliminar la grasa de la cadena.
http://www.finishlineusa.com/products/citrus-cleaner.htm
http://www.finishlineusa.com/products/speed-clean.htm
El desengrasante reducirá la cantidad de grasa en los codos requerida pero ten cuidado y usa un juego de guantes de nitrilo para proteger tus manos.
Mi sencillo método de limpieza de la cadena es el siguiente:
Cambiar en el anillo grande y el piñón pequeño, mojar el trapo con el desengrasante
Agarrar la cadena (parte inferior, que va del anillo grande al desviador) con el trapo, centrándose en sujetar firmemente las placas exteriores.
Girar la manivela poniendo la cadena a través del trapo. Reajuste lo que sea necesario a medida que elimine la grasa y la suciedad de la cadena (es decir, no vuelva a pasar el trapo por la cadena).
Cuando esté suficientemente limpio, retire la rueda trasera de la bicicleta y colóquela entre usted y una pared (es decir. neumático contra el estómago/neumático contra la pared manteniendo la rueda apoyada entre usted y la pared) sobre un cubo de basura.
Usando un destornillador fino o una herramienta de limpieza ( http://www.parktool.com/products/detail.asp?cat=4&item=GSC-1 ) limpie la hierba y la grasa acumulada entre los dientes del cassette/rueda libre. Aplicar ligeramente un desengrasante a la parte del cepillo de la herramienta y frotar en los dientes para liberar la grasa/suciedad.
Usando un trapo, con desengrasante, insertar el borde del trapo entre los dientes y “serrar” de un lado a otro con las manos para hacer girar el casete y limpiar completamente todo el diente. Típicamente me muevo de la parte superior a la inferior del cassette (mantener la suciedad fluyendo hacia abajo).
Limpiar el cassette, el cubo y cualquier radio/llanta que pueda haber sido contaminada. Vuelva a instalar la rueda en la bicicleta y por última vez limpie la cadena con el trapo desengrasante.
Y típicamente… ese método es suficiente para limpiar cualquiera de mis bicicletas. La única advertencia es que normalmente no dejo que la cadena se cubra de grasa/suciedad y por lo tanto esto toma unos 3-5 minutos como máximo y funciona muy bien. Cuanto peor sea tu cadena, más tendrás que hacer.
Podrías mirar las ruedas de las poleas del cambio y usando un borde plano contra las poleas mientras giras la manivela, quitar los anillos de grasa de las poleas.
Podrías querer pre-fregar la cadena (similar a como hiciste con el casete) para aflojar la grasa/suciedad de la cadena. Un cepillo de dientes con un desengrasante o el GSC-1 mencionado anteriormente sería suficiente.
Andddd… eso es todo lo que tengo por ahora. Hay una gran cantidad de otros métodos que usan herramientas de limpieza de cadenas, remoción y remojo de la cadena y solventes más desagradables, pero para la mayoría este método parece funcionar bastante bien.