Yo uso un entrenador en casa. Funciona silenciosamente. Pero viviendo en un apartamento me gustaría que funcionara más silenciosamente. ¿Qué puedo hacer para minimizar el ruido de un entrenador?
Sé que esta es una pregunta antigua, pero creo que he dado con una buena solución a este problema. Soy ingeniero y he tratado algunos problemas de vibración en equipos científicos. Cuando tuve mi entrenador y sentí la vibración en el suelo, decidí aplicar los mismos principios a este problema.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que hay dos vías distintas que hay que abordar aquí. La primera es la acústica: el sonido que su entrenador hace en el aire que lo rodea y que puede transmitirse a las habitaciones adyacentes. El segundo es la vibración: el movimiento que su entrenador transmite a la estructura que lo soporta (el suelo).
Afortunadamente para mí, mi apartamento tiene un aislamiento acústico decente, así que lo que sigue trata sólo del aislamiento de las vibraciones. Si tu vecino puede oírte hablar puede que no tengas suerte.
La primera línea de defensa es reducir la vibración creada en primer lugar utilizando un neumático liso y un entrenador fluido. El resto debe ser tratado en el aislador.
Necesitamos un material que absorba la energía de la vibración. Elegí un material llamado Sorbothane . También necesitamos un material para repartir la carga del entrenador entre los aislantes. Para esto utilicé Tablero de Fibra de Densidad Media (MDF) .
Hay un límite práctico en cuanto a la cantidad de aislamiento que se puede lograr en una sola etapa, por lo que utilicé una cascada de 2 etapas (más lo hizo demasiado inestable).
El Sorbothane se corta en pequeños trozos en cada capa. Tenga en cuenta que no se trata sólo de poner cierta cantidad de Sorbothane en la capa, debe optimizar la presión para producir la mínima frecuencia natural posible. Siguiendo las ecuaciones proporcionadas [ aquí ]<! data-url>, determiné que usaría 6 aislantes cada uno de 1.333 “x2 "x0.5” (puedes cortar 6 de una hoja de 4 “x4”). Esto es para un ciclista de 150 libras, una bicicleta de 15 libras, un entrenador de 20 libras y 10 libras de MDF. Si su carga total es significativamente diferente, es posible que desee volver a ejecutar las ecuaciones.
Usted puede conseguir el Sorbothane en amazon .
Aquí se ve la configuración:
¡Funciona muy bien! Se nota la reducción al pasar el dedo de una etapa a otra.
Ten en cuenta que no es lo más estable del mundo… tienes que subirte a él con mucho cuidado. Pero una vez que estás en él esto realmente hace que se sienta un poco más natural, ya que puede oscilar de lado a lado un poco.
Compré un juego de baldosas de goma (para equipos de gimnasio) en Home Depot para ponerlas debajo de mi entrenador y mi bicicleta. Ayudan con la vibración aunque encuentro que sigue siendo bastante ruidoso.
También ayuda el hecho de tener vecinos más ruidosos que yo, ya que no pueden quejarse de la bicicleta.
Aparte de amortiguarlo (espumas) o cambiar a neumáticos específicos para el entrenador (que también durarán más, como el Continental Hometrainer), el tipo de entrenador juega un papel importante. Usted puede tener un ventilador, algo que es magnético, fluido, etc. - Los entrenadores de fluido tienden a ser más silenciosos que los que son ventiladores, por ejemplo. Incluso dentro de la misma clase, algunos modelos pueden ser más silenciosos que otros. Por lo tanto, se puede conseguir un funcionamiento más silencioso mediante la selección adecuada del entrenador.
Corté un poco de espuma de caja de huevos y la utilicé para forrar una caja de cartón que tiene una gran hendidura de 6 pulgadas de ancho para mi neumático y simplemente puse la caja sobre mi entrenador. Esto funcionó extremadamente bien, sólo tienes que asegurarte de asegurar todo bien para que nada se interponga en el camino del entrenador y el neumático.
Usted también puede conseguir hojas de aislamiento de espuma de poliestireno grueso en Home Depot y la moda de una caja con ranuras adecuadas para la rueda y el soporte del entrenador. Hay un pegamento especial para pegar las juntas de la caja.
Como dice Zenbike… Gran parte del ruido lo generan los neumáticos. Cualquier “slick” liso de compuesto más duro va a ser más silencioso que una banda de rodadura con mucho dibujo.
La que tengo ahora, una Minoura, es decentemente silenciosa. No lo oigo por encima de la tele. Sin embargo, mi anterior artículo generaba un zumbido agudo que era bastante molesto.
Me gusta en un apartamento, utilizar un entrenador con regularidad y nunca he tenido ninguna queja (yo uso un entrenador de cíclope fluido 2).
Mi estrategia es usar una colchoneta con un tablón encima. Mi pensamiento es que el tablón extenderá las vibraciones del entrenador más uniformemente en la estera, y así reduce más el ruido para los vecinos.
Con respecto a la elección del neumático, siempre he utilizado un neumático de entrenador de interior, que tiene poco agarre- No estoy seguro de si esto tiene algún impacto en el ruido.
Por último, pero no menos importante, probablemente lo mejor que puedes hacer para reducir el ruido es conseguir un entrenador de fluido o magnético, en contraposición a un entrenador de viento (aunque estos son más caros.)
Acabo de recibir quejas de mi vecino de abajo, así que voy a tener que construir una plataforma de algún tipo para amortiguar entonces el sonido.
En el pasado usé una capa de alfombra con una hoja de madera contrachapada encima, pero entonces tenía vecinos más amables que ni siquiera sabían que montaba en el interior.
