Desafortunadamente, no hay una sola respuesta a esta pregunta. En mi experiencia, cada ruta es única, y tendrá variables que aumentan o disminuyen el tiempo de tránsito para un viaje en particular.
El tráfico, el clima estacional, la hora del día para el viaje, el estado físico del ciclista, y la condición de su bicicleta, todos jugarán un papel en la determinación del tiempo para una ruta determinada.
Si es un ciclista habitual y tiene una idea de cuál es su velocidad media en un recorrido de fitness, usarla como base para medir el tiempo que llevará una ruta es un buen comienzo.
Cuando recorro una ruta por primera vez, mido el tiempo por la velocidad media, y luego si hay una fecha límite para que esté en el destino (es decir, tengo que estar allí y listo para trabajar a las 9 de la mañana) me tomo mi tiempo de fitness, y lo doblo. Eso asegura que tengo suficiente tiempo para llegar, incluso con problemas que no preveo. Luego añado 15-20 minutos, para permitirme tiempo para limpiar y estar presentable para el trabajo.
El siguiente paso es recorrer la ruta. Si eres especialmente precavido, entonces informar a tus compañeros de trabajo/empleador que estás intentando una nueva ruta al trabajo y que podrías llegar tarde, si tienes problemas imprevistos, no es una mala idea. Hacer un viaje de prueba cuando no tiene un plazo crítico, cumplir o incluso hacerlo la primera vez en su día libre, es aún mejor.
Se acostumbrará a los patrones de tráfico, a los problemas climáticos y a los retrasos normales. Incluso una vez que estés seguro del tiempo normal que tomará una ruta, es una buena idea dejar un poco de margen para un pinchazo, o una circunstancia imprevista.
Sé que la respuesta que quieres es algo a lo largo de la línea de x kilómetros o millas tomará y minutos, pero eso no es posible de medir para ti. Lo que podemos ofrecer, es formas de aprender el tiempo de su ruta, sin causar daño a su vida o su trabajo.
Espero que eso sea de ayuda.