Este es un problema común, pero en realidad no es gran cosa. Normalmente lo he escuchado llamado “superposición de dedos”. Lo tengo en todas mis motos.
Básicamente, es un poco chocante la primera vez que sucede, pero te acostumbras a ello. No es gran cosa. Si eres consciente de que puede ocurrir a baja velocidad, lo evitarás fácilmente. Como sólo puede ocurrir a velocidades lentas, no es particularmente peligroso.
Es más común en las bicicletas de carretera de competición debido a su corta distancia entre ejes o en bicicletas de cuadro más pequeño. Los neumáticos y/o guardabarros grandes pueden hacer que sea más probable. Los pies grandes y los zapatos que se adelantan mucho a los dedos del pie también lo hacen más probable.
Las posibles soluciones incluyen:
- Intenta no preocuparte por ello. Normalmente es sólo una molestia y te acostumbras rápidamente.
- No vayas despacio (no puedes girar la rueda lo suficiente para que sea un problema a menos que vayas despacio).
- Cuando vayas despacio y hagas un giro brusco, presta atención a dónde están tus pies.
- No pedales mientras giras
- Bombea los pedales en lugar de pedalear normalmente, para que sólo tu pie interno vaya hacia delante
- Pon los pies en una buena posición (el pie externo justo debajo de donde se superpone el pedal) cuando empieces a girar.
- También presta atención cuando empieces desde una parada.
- Pedalea con la bola de tu pie sobre el eje del pedal. Este es generalmente considerado el lugar “correcto”, y deja a tu pie sólo un poco adelante del pedal. Algunos principiantes ponen el arco de su pie en el pedal, lo que probablemente sea incómodo en los pedales de plataforma, y pone su pie más adelante.
- Tal vez deslice su pie un poco hacia atrás mientras hace un giro lento, de modo que pedalee con los dedos de los pies en su lugar. Esto me resulta incómodo, pero es tolerable durante unos segundos.
- Cuando estés comprando bicicletas, mira cuánto solapamiento de dedos hay. Ni siquiera necesitas montar la bicicleta, puedes saberlo poniendo el pedal hacia adelante, poniendo un pie en el pedal en la posición correcta y girando el manubrio.
- Los ciclistas más pequeños pueden encontrar que las bicicletas con ruedas más pequeñas les dan menos superposición de los dedos. 650b o 26" en lugar de 700c?
- De verdad, no te preocupes demasiado por eso.