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¿Cómo se deciden las categorías para las subidas?

En las carreras de ciclismo, hay cinco grados o categorías para las subidas - Categoría 4, 3, 2, 1 y Caballos (Categoría Above o HC). ¿Cómo se decide q...

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¿Qué ejercicio debo hacer en el gimnasio para ayudar a la escalada?

Tengo algunos eventos que se aproximan este año que tienen una buena cantidad de escalada (uno es más de cien millas con cerca de 6500 pies de ascenso...

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Buscando técnicas para montar cuesta arriba en una moto de una velocidad

Viajo en una moto de una velocidad (SS) alrededor de 13 millas ida y vuelta. Ir a casa no es un problema ya que las pendientes son bajas y puedo subirl...

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¿Puedo poner un cassette con un rango mayor con mi desviador Shimano Tiagra de 10 velocidades (GS-4600)?

Actualmente estoy corriendo un tren de tracción 2x10 Shimano Tiagra de 10 velocidades con unos platos y bielas compactos 50/34, un cassette trasero 12-...

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¿Es necesario el cassette trasero 11- 34?

Tengo una moto de carretera con una manivela compacta y un cassette trasero 11-25 (9 anillos) en este momento. Y mi subida local es de 35k de largo con...

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